美肌

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美肌をつくる!乾燥肌のかたに効果的なバスタイム美容法⭐︎
ボディケア

美肌をつくる!乾燥肌のかたに効果的なバスタイム美容法⭐︎

冬になると寒さがどんどん厳しくなって冷えが手足にきますよね〜。おうちに入ったらソッコーお風呂!なんてかたも多いのではないですか?わたしはまさにソレです。そして手足がじんじんパターン。 最近ではいろんな入浴法がありますよねぇ。可愛かったり、いい香りのする入浴剤があったり、水素が発生するようないろんな器具をいれてみたり・・...Read More
カルドのホットヨガに通うことにした私の体験談と効果。
エクササイズ

カルドのホットヨガに通うことにした私の体験談と効果。

ヨガ・ホットヨガ・ピラテイスなど名前を聞いたことある、興味のあるかたは多いのではないでしょうか?ダイエットに効果があった、身体の調子が良くなったなど噂やネット情報がありますが、私は引っ越す前に住んでいた場所で、1年半ほどカルド【ホットヨガのカルド】のホットヨガに通っていました。そのきっかけとなった体験談と入会に至るまで...Read More
カレーは美容に良い!健康食でもあるけど気をつけて欲しいこと
食べ物

カレーは美容に良い!健康食でもあるけど気をつけて欲しいこと

カレーが好きなかたって多いですよね。欧風、インド、タイ、スープなど色んな種類がありますね。私は大好きで作ったり、色んなところに食べに行っています。 何気に食べているカレー、美容にも良いと最近注目されているんです。特に薬膳カレーやインドカレーのスパイスは漢方だから体にとても良いのです。調べてみるとわかったことがたくさん出...Read More
乾燥や小じわや美白に!人気シートマスクを使ってみよう
スキンケア

乾燥や小じわや美白に!人気シートマスクを使ってみよう

毛穴が目立つ・・乾燥が気になる・・笑ったときの小じわが嫌・・法令線が深くなった・・美白になりたい・・・アンチエイジングという言葉が嫌いと芸能人が言っていても、年を重ねても綺麗なお肌に憧れる方は多いのではないでしょうか? シートマスクは、美容液や化粧水を染み込ませたパックとも言われる顔のお手入れ方法で、5分から10分程顔...Read More
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