初耳学

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食後のフルーツは身体によくない?!チョコやポテチを食べなくて済む方法【林先生が驚く初耳学】
テレビ

食後のフルーツは身体によくない?!チョコやポテチを食べなくて済む方法【林先生が驚く初耳学】

フルーツって糖分が多くて食べたら太るって聞きませんか?食後はフルーツがデザートってかたも多いのではないでしょうか?わたしもそうです。。ですが、それが覆される意見をTVで拝見したのでお伝えしたいと思います! 7年間、水もお茶も一切飲まず果実だけを食べ続ける元東大教員でフルーツの研究をされている中野瑞樹さんが、林先生が驚く...Read More
焼き梅干しを食べるだけで体重2キロ減!脇腹をつまむだけでも4キロ減⭐︎簡単ダイエット方法と効果【林先生が驚く初耳学】
ダイエット

焼き梅干しを食べるだけで体重2キロ減!脇腹をつまむだけでも4キロ減⭐︎簡単ダイエット方法と効果【林先生が驚く初耳学】

1週間で2キロ痩せる?!そんなダイエット方法が「林先生が驚く初耳学」という番組でやっていました。梅干しを焼いて食べるだけの簡単なダイエットで体重やウエストが絞れるようなのです。梅干し以外にも脇腹をつまむだけで痩せられる、つまむだけダイエットも取り上げていました。   焼き梅干しダイエット 梅干しを焼いて食べだ...Read More
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