マッサージ

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カルドのホットヨガに通うことにした私の体験談と効果。
エクササイズ

カルドのホットヨガに通うことにした私の体験談と効果。

ヨガ・ホットヨガ・ピラテイスなど名前を聞いたことある、興味のあるかたは多いのではないでしょうか?ダイエットに効果があった、身体の調子が良くなったなど噂やネット情報がありますが、私は引っ越す前に住んでいた場所で、1年半ほどカルド【ホットヨガのカルド】のホットヨガに通っていました。そのきっかけとなった体験談と入会に至るまで...Read More
ゴリゴリ小顔リンパマッサージやめました。
スキンケア

ゴリゴリ小顔リンパマッサージやめました。

  リンパマッサージって知ってますか?身体中に通っているリンパを手などで流していくマッサージのことでう。私はよくやっていたのですが、最近やってません。 体から顔、頭までコリを流すだけで顔色が良くなったりスッキリしたり、身体の調子が整ったりするのですが、ゆっくりとそういうことをやるよりも他に気になることがあった...Read More
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