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食後のフルーツは身体によくない?!チョコやポテチを食べなくて済む方法【林先生が驚く初耳学】
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食後のフルーツは身体によくない?!チョコやポテチを食べなくて済む方法【林先生が驚く初耳学】

フルーツって糖分が多くて食べたら太るって聞きませんか?食後はフルーツがデザートってかたも多いのではないでしょうか?わたしもそうです。。ですが、それが覆される意見をTVで拝見したのでお伝えしたいと思います! 7年間、水もお茶も一切飲まず果実だけを食べ続ける元東大教員でフルーツの研究をされている中野瑞樹さんが、林先生が驚く...Read More
二日酔いにしじみは効果なし?!お酒を飲んで後悔するかたへの美容法
健康

二日酔いにしじみは効果なし?!お酒を飲んで後悔するかたへの美容法

  1、2杯のお酒は心をほぐしたり、体にも酒は百薬の長と言われるような健康法になっていますが、飲みすぎると体へ負担がかかり、次の日になにかと後悔してしまうこともありますよね。そんな方にお届けしたい飲んだことをなかったことにする美容法やお酒を飲むときに注意することをご紹介します。   飲みすぎることで...Read More
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